哪些人群比較容易患上關節炎怎么判斷自己是不
文章來源://www.asvur.icu  發布日期:2019-05-13

  關節炎是一種很常見的慢性病,在我國患病率很高,多見于中老年人。關節炎的病人常?;岢魷止亟諤弁茨訝?,后期甚至會出現關節變形、無法走動等癥狀。但是,我們要怎樣才能判斷自己是否患上關節炎呢?

  

  哪些人群比較容易患上關節炎?

  在臨床上,關節炎的高發人群主要是一些經常久坐的上班族,或者存在熬夜、酗酒等壞習慣的人群,還有身形比較肥胖的人。如果是這一類人中的一個,那就要小心自己會不會患上關節炎了。

哪些人群比較容易患上關節炎怎么判斷自己是不

  怎么判斷自己是不是有關節炎呢?

  1、關節的紅腫以及長時間的疼痛,這種疼痛是很明顯的,只有關節部位出現疼痛。這是很典型的癥狀,然而許多人不以為意,認為只是單純的疼痛,會自然恢復,錯過了治療時機。

  2、關節炎的患者會在天氣變潮濕或者變涼的時候發生關節痛,因為此時寒氣濕氣入侵關節就會導致這種情況發生,這也是典型表現之一。當關節已經疼痛到影響走路的時候,最好馬上就醫檢查。

  

  如何預防關節炎?

  1、要注意不要經常久坐,也不要長期保持一個姿勢。

  2、保持良好的生活習慣,平時保持適當的運動量,掌握一些對關節有益的鍛煉方式,比如自我按摩等。

  3、如果是上了年紀的老年人,就要注意多?;ず霉亟?,天氣變化時多進行關節的保暖。

  關節炎在我國的發病率很高,很多人在年輕的時候沒有注意到?;す亟詰鬧匾?,很容易在步入中老年的時候,才發現自己患上了關節炎。尤其是肥胖或者有熬夜、酗酒等不良習慣的人,更是患上關節炎的高危人士。

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  此外,現在很多年輕人都喜歡穿“破洞褲”,但在天氣冷的時候,卻很容易造成關節的寒氣或濕氣入侵,而造成關節位的酸痛。因此,想要預防疾病,最重要的是保持良好的生活作息及運動習慣、戒掉不良嗜好、保持心境開朗。同時,也要注意關節位的保暖,這樣患病的風險自然就大大地降低了。如果患上了關節炎,最好馬上到醫院尋找專業醫生的意見,切勿諱疾忌醫,耽誤了治療的時機。

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